Dinkes OKU Selatan Sosialisasikan Germas

MUARADUA, HARIAN OKU SELATAN - Pemerintah Kabupaten (Pemkab) OKU Selatan melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) gelar sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), di pendopo Hotel Samudera, Selasa (13/12/2022).

Sosialisasi Germas itu sendiri Dinkes melibatkan para siswa-siswi MTs, SMP OKU Selatan serta para tamu undangan lainnya.

Kepala Dinas Kesehatan OKU Selatan, dr. Meri Astuti, M.M, juga bertindak selaku pemateri menyampaikan bahwa Germas adalah suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.

Ia menyampaikan bahwa pelaksanaan Germas itu sendiri harus dimulai dari keluarga terutama kemauan diri sendiri, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian.

"Menanamkan sejak dini perilaku hidup sehat merupakan upaya preventif guna mencegah penyebaran penyakit,” ujarnya.

Ia menambahkan, Germas dapat dilakukan dengan cara antara lain, melakukan aktifitas fisik, mengkonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin.

“Kemudian, membersihkan lingkungan dan menggunakan toilet/kamar mandi yang bersih, Tiga kegiatan tersebut dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dilakukan saat ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar," ucapnya. (Dal)