Hal ini diperbolehkan secara syar’i, kok, Bu. Tujuannya agar kesehatan si bayi maupun Ibu sendiri tidak terganggu.
Apa yang Terjadi Bila Ibu Menyusui Berpuasa?
Sebetulnya puasa ketika sedang menyusui aman nggak, sih? Apakah produksi ASI akan berkurang atau terpengaruh nutrisinya jika busui berpuasa? Jika aman, adakah tips puasa bagi ibu menyusui yang tidak membahayakan keselamatan si kecil?
Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa berpuasa aman untuk ibu menyusui, selama tidak ada kondisi tertentu. Tubuh Ibu sudah “didesain” sedemikian rupa untuk menghasilkan ASI yang cukup meskipun tidak makan selama 24 jam.
Ini artinya puasa selama 13-14 jam nggak bakal berdampak negatif pada si kecil. Wah, luar biasa sekali ya, Bu.