Tertawa adalah salah satu bentuk terapi yang bisa kita lakukan secara gratis.
Saat kita merasa tertekan atau suasana hati sedang buruk, cobalah melakukan terapi tertawa untuk membantu meredakan tekanan tanpa biaya tambahan.
Kesadaran akan manfaat tertawa untuk kesehatan dan kesejahteraan psikologis semakin menegaskan pentingnya untuk memilih tawa daripada cemberut dalam menghadapi tantangan hidup.
Dengan memahami manfaatnya, semoga lebih banyak orang akan merangkul keceriaan sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. (*)