Daun Bidara Banyak Manfaatnya, Diolah Dengan Benar

 

 

Muaradua - Harianokuselatan.com- Menurut ilustrasi Ryan Suherlan, terdapat banyak manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh, jika dikonsumsi dan diolah dengan benar. Selain itu, manfaat daun bidara untuk kesehatan juga telah terbukti secara klinis. 

 

Banyaknya manfaatnya lho, daun bidara baik untuk kesehatan dan jenis daun tersebut kerap diolah dan dijadikan bahan ramuan berbagai jenis obat herbal. 

 

Hal tersebut dikarenakan daun bidara mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita juga lho.

 

Sehingga dengan mengkonsumsi daun bidara secara rutin dapat menjaga kesehatan tubuh, mengandung banyak antioksidan. Kandungan tersebut mampu melawan radikal bebas yang menyebab berbagai penyakit berbahaya.

 

berikut beberapa manfaat daun bidara untuk kesehatan, di antaranya berikut: 

 

1. Menurunkan Berat Badan Salah satu manfaat mengkonsumsi daun bidara adalah mampu membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, daun bidara mengandung banyak protein dan serat yang baik dikonsumsi saat diet.  Selain itu, daun bidara termasuk ke dalam makanan rendah kalori yang dapat membuat perut Anda terasa lebih kenyang.   

 

Sumber: