Selain Enak Dimakan, Jambu Biji Banyak Khasiatnya lho

Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, ada beberapa manfaat jambu biji yang dapat Anda ambil, di antaranya, melawan radikal bebas, melancarkan saluran pencernaan, memperkuat daya tahan tubuh, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, menjaga kesehatan mata, mencegah diabetes, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah demam berdarah.

 

Selain beberapa manfaat jambu biji di atas, buah dengan daging berwarna merah dan putih ini juga dipercaya dapat mengatasi sakit perut saat menstruasi, nyeri lutut, infeksi kulit, bahkan kolik.

 

Namun, jika Anda akan menjalani prosedur operasi, hindari konsumsi jambu biji karena dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan risiko perdarahan. 

 

Penderita eksim juga sebaiknya tidak mengonsumsi ekstrak daun jambu biji, karena dikhawatirkan dapat memperparah gejala.

 

Jika masih memiliki pertanyaan seputar manfaat jambu biji bagi kesehatan tubuh, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter gizi. 

 

Anda juga dapat bertanya tentang porsi jambu biji yang dapat dikonsumsi setiap harinya, sesuai kondisi kesehatan Anda.

 

Maukah anda mengkonsumsi jambu biji,"banyak khasiatnya lho". (Rani)

Sumber: