Makanan Apa Saja Yang Mengakibatkan Perut Buncit, Yang Perlu Anda Ketahui

Harianokus.com - Perut buncit merupakan masalah kesehatan yang mesti diwaspadai, karena bisa menuntun orang yang mengalaminya terkena beragam masalah kesehatan lain. 

 

Kondisi ini terjadi karena adanya penumpukan lemak yang tidak sehat, yaitu lemak viseral .

 

Lemak tersebut mengelilingi hati dan organ-organ lain di perut Anda. 

 

Semakin banyak penumpukan lemak viseral, semakin tinggi pula risiko terkena penyakit sindrom metabolik, diabetes, penyakit jantung, dan sebagainya.

 

Penumpukan lemak viseral yang menyebabkan perut buncit utamanya adalah akibat dari pola makan yang kurang tepat.

 

Beberapa makanan yang mengakibatkan perut buncit yang perlu Anda ketahui yaitu makanan Manis,Gorengan,biji-bijian yang sudah diolah,makanan cepat saji daging olahan , coklat dan makanan kaleng. (winda)

 

Sumber: