Khasiat Buah Manggis, Kunci Untuk Kesehatan Yang Berkilau Dan Usia Panjang

HARIANOKUS.COM - Buah manggis memang sudah lama dikenal sebagai Buah yang sangat baik untuk kesehatan manusia.

Dalam buah tersebut terdapat zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh, yakni xanthone. 

Kandungan xanthone dalam buah manggis ternyata lebih tinggi daripada buah lainnya seperti apel, anggur, dan pisang.

BACA JUGA:Menakjubkan, Madu Hitam! Manfaat Kesehatan Dan Kecantikan?

Xanthone memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri, dan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Xanthone juga dapat melindungi tubuh dari paparan radiasi dan sinar UV, sehingga kulit terlindungi dari penuaan dini.

Selain itu, buah manggis juga mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. 

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Mangga untuk Kesehatan: Menurunkan Asam Urat, Mendukung Kesehatan Mata, dan Lainnya!

Senyawa tersebut adalah polisakarida pektin yang terdapat pada daging buah manggis.

Polisakarida pektin juga membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Kandungan serat dalam buah manggis juga bermanfaat bagi kesehatan usus dan lambung.

Serat dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. 

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Daun Nangka Kunci Ketenangan dan Keseimbangan dalam Hidup Modern

Kandungan serat yang tinggi dalam buah manggis membuatnya cocok untuk menjaga kesehatan usus dan lambung.

Sumber: