Titik Refleksi Kaki dan Manfaatnya bagi Tubuh, Cari di Sini !

HARIANOKUS.COM – Saat badan terasa pegal dan kaki terasa tidak nyaman, refleksi kaki menjadi salah satu cara yang kerap dilakukan untuk mengatasi permasalahan tersebut.

Refleksi kaki adalah pengobatan tradisional dari Cina yang kabarnya bisa meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh dengan cara memijat beberapa titik penting pada kaki.

Refleksi kaki membutuhkan terapis yang berpengalaman agar manfaatnya semakin optimal.

Sebaiknya ketahui beberapa titik refleksi kaki untuk mengatasi keluhan kesehatan yang kamu rasakan. Yuk, simak ulasannya dalam artikel ini!

Titik Refleksi Kaki dan Manfaatnya bagi Tubuh

BACA JUGA:Waspadai Dampak Kesehatan Musim Hujan, Perlunya Pencegahan Serangan Flu dan Perawatan Sistem Kekebalan Tubuh

Pijat refleksi adalah pengobatan tradisional yang melibatkan pijatan-pijatan lembut pada titik tertentu di beberapa bagian tubuh, seperti telinga, punggung, dan kaki.

Teknik pijat refleksi ternyata hampir serupa dengan teknik akupuntur dan akupresur.

Refleksi kaki adalah salah satu cara yang paling sering masyarakat lakukan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan yang mereka alami.

Mulai dari kelelahan, pegal, hingga kaki yang tidak nyaman.

Menurut Dr. Dustin Martinez, dokter kiropraktik di Los Angeles, refleksi kaki dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang dengan menurunkan tingkat stres.

Tindakan ini sebaiknya tidak kamu lakukan secara mandiri.

BACA JUGA:Sayuran Sawi, Si Hijau Berkhasiat untuk Kesehatan!

Pastikan kamu melakukan refleksi kaki dengan para terapis yang mengerti pengobatan tradisional ini dengan baik.

Sumber: