Cara Mengatasi Pusing dan Mual Akibat Konsumsi Durian Berlebihan

HARIANOKUS.COM - Dalam musim durian, menjamurnya penjual durian di pinggir jalan sering kali mengundang godaan untuk membeli buah beraroma kuat tersebut.

Meskipun durian kaya akan nutrisi, terlalu banyak konsumsi dapat mengakibatkan masalah kesehatan seperti masalah pencernaan, peningkatan gula darah, hingga jantung berdebar.

Salah satu efek samping yang umum dialami setelah mengonsumsi durian secara berlebihan adalah rasa pusing dan mual.

Kondisi ini seringkali diakibatkan oleh tingginya kandungan kalium dalam durian.

Bagi mereka yang mengalami gejala tersebut, berikut beberapa cara mengatasi pusing dan mual setelah makan durian:

BACA JUGA:Mengguncang Pasar Smartphone, Perkenalkan Tecno Camon 20 Pro Spesifikasi Tinggi Hanya 2 jutaan

1. Minum Air dari Kulit Durian

   Setelah menikmati durian, jangan terburu-buru membuang kulitnya.

Air putih dari kulit durian dapat membantu mengurangi rasa mual.

Cukup tuangkan air putih ke dalam kulit durian dan minum langsung dari sana.

Hati-hati untuk tidak terkena duri di kulit luarnya.

2. Minum Air Kelapa Hijau**

   Air kelapa hijau tidak hanya menyegarkan, tetapi juga dikenal efektif dalam mengatasi pusing dan mual.

Kandungan mineral seperti zat besi, kalsium, potassium, magnesium, mangan, dan seng dalam air kelapa hijau dapat membantu mengembalikan keseimbangan tubuh.

Sumber: