Buah Chiena, Rahasia Kesehatan dari Tanah Tiongkok

HARIANOKUS.COM - Buah Chiena, juga dikenal sebagai Delima, buah yang berasal dari Tanah Tiongkok, memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang patut diperhatikan.

Dengan bentuk bulatnya yang khas, warna merah yang menarik, dan cita rasa asam yang segar, buah ini tidak hanya lezat tetapi juga mengandung sejumlah nutrisi penting.

1. Mencegah Pertumbuhan Kanker:

Kandungan karotenoid dan asam caffeic dalam buah Chiena memiliki sifat anti-kanker yang kuat.

Antioksidan ini melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.

BACA JUGA:Kelola Emosi Anda dengan Tepat, Tips Mengatasi Rasa Marah

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung:

Vitamin C, kalium, dan pektin yang terdapat dalam buah Chiena dapat membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan trigliserida.

Ini membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

3. Melancarkan Sistem Pencernaan:

Kaya serat, buah Chiena membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan perut kembung.

Serat juga membantu mengontrol gula darah dan mencegah diabetes.

4. Menjaga Kesehatan Kulit:

Vitamin A dalam buah Chiena membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Sumber: