Kandungan zat besi dalam nangka muda penting untuk pembentukan hemoglobin, yang membantu dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
10. Kesehatan Tulang
Nangka muda mengandung kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang, membantu mencegah osteoporosis.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkannya, nangka muda adalah buah yang seharusnya diintegrasikan ke dalam diet sehari-hari. Pastikan untuk mengonsumsinya dengan bijak sesuai dengan gaya hidup sehat Anda. (*)
Tags : #pengendalian berat badan
#pencernaan
#nutrisi
#nangka muda
#manfaat kesehatan
#kesehatan kulit
#kesehatan jantung
#energi
#buah tropis
#antioksidan
Kategori :
Terkait
Kamis 13-06-2024,08:00 WIB
Taukah Anda? Telur, Makanan Sehat untuk Kesehatan Jantung dan Otak Anda
Kamis 13-06-2024,07:00 WIB
Tujuh Manfaat Mengejutkan Mengonsumsi Magnesium Setiap Hari
Senin 10-06-2024,08:00 WIB
Apakah Telur Bermanfaat bagi Seseorang yang Mengidap Diabetes ?
Senin 03-06-2024,08:00 WIB
Harus Tau! 8 Jenis Makanan Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Optimal
Senin 03-06-2024,07:00 WIB
Manfaat Kulit Salmon yang Tidak Terduga dan Cara Menikmatinya
Terpopuler
Sabtu 06-07-2024,10:00 WIB
KEREN! Apple Kabarnya Akan Meluncurkan Empat Model iPad Baru pada Tahun 2025
Sabtu 06-07-2024,07:00 WIB
Pilihlah Bawang yang Tepat, Agar Meningkatkan Kualitas Masakan Anda
Sabtu 06-07-2024,12:00 WIB
OPPO Kembali Dengan Reno11 F 5G, Inovasi Terbaru lebih Ekonomis
Sabtu 06-07-2024,15:00 WIB
Jelang Shalat Jumat, Kapolsek Kisam Tinggi Ajak Warga Jaga Persatuan
Sabtu 06-07-2024,17:00 WIB
Jelang Masuk Tahun Ajaran Baru, Disdik Minta Ortu Batasi Penggunaan HP Anak
Terkini
Sabtu 06-07-2024,17:00 WIB
Jelang Masuk Tahun Ajaran Baru, Disdik Minta Ortu Batasi Penggunaan HP Anak
Sabtu 06-07-2024,15:00 WIB
Jelang Shalat Jumat, Kapolsek Kisam Tinggi Ajak Warga Jaga Persatuan
Sabtu 06-07-2024,12:00 WIB
OPPO Kembali Dengan Reno11 F 5G, Inovasi Terbaru lebih Ekonomis
Sabtu 06-07-2024,10:00 WIB
KEREN! Apple Kabarnya Akan Meluncurkan Empat Model iPad Baru pada Tahun 2025
Sabtu 06-07-2024,07:00 WIB