Jika Tidur Berdekatan Dengan Hp, Akan Merusak Kesehatan Lho
--
Dampak kurang tidur ini, dapat menyebabkan otak sulit mengingat, sulit fokus, penurunan imun tubuh, mood swing, hingga rawan terkena diabetes atau terkena tekanan darah tinggi.
Solusinya, untuk menangani masalah tidur pengguna mungkin bisa menjauhkan hp-nya minimal 1 jam sebelum tidur dan mulai mengaktifkan mode fitur sleep tersebut, untuk menonaktifkan segala notifikasi yang masuk agar pengguna bisa tidur lebih nyenyak tanpa terganggu bunyi notifikasi atau panggilan yang masuk. (Rani)
Sumber:
- Share:
