Asam Lambung Pulih Total, Rekomendasi Obat Alami Mengatasi Sampai ke Akarnya

Jika kamu telah berkonsultasi dengan dokter dan ia mengatakan aman, pertimbahkan untuk menambahkan jahe parut atau potong dadu ke resep makananmu.

Selain itu, kamu juga dapat membuat teh jahe untuk meredakan asam lambung yang naik. Untuk membuat teh jahe, rendam akar jahe mentah, akar jahe kering, atau kantong teh jahe dalam air mendidih. 

Namun, pastikan untuk mengonsumsi jahe dalam jumlah yang sesuai.

Sebab, penggunaan jahe dalam dosis besar sebenarnya dapat menyebabkan mulas atau masalah lain.  

BACA JUGA:Cegah Kenakalan Siswa, SMPN-01 Simpang Lakukan Penyuluhan Anti Narkoba

3.Madu

Tekstur madu yang kental dapat membantu melapisi selaput lendir kerongkongan.

Sementara menurut riset yang dimuat British Medical Research, kentalnya tekstur madu diduga pula dapat mencegah naiknya isi lambung.

Pengobatan dan Pencegahan Penyakit Asam Lambung GERD dapat diatasi dengan mengubah perilaku sehari-hari, seperti menurunkan berat badan, tidak langsung berbaring setelah makan, menjauhi makanan tertentu, termasuk buah yang asam, dan berhenti merokok.

Beberapa tanaman herbal, seperti jahe Sereh dan Madu, juga diklaim bermanfaat untuk mengatasi penyakit asam lambung. (*)

 

Sumber: