Asam Lambung Pulih Total, Rekomendasi Obat Alami Mengatasi Sampai ke Akarnya

HARIANOKUS.COM - Penyakit asam lambung atau GERD merupakan kondisi yang perlu segera kamu atasi ketika kambuh.

Ketika asam lambung naik, rasanya tidak nyaman dan muncul gejala lainnya yang dapat menghambat aktivitas sehari-hari.

Beberapa contoh gejala GERD yaitu mulut terasa asam, kembung, dada seperti terbakar atau heartburn, hingga rasa nyeri di ulu hati.

Umumnya, mereka yang mengidap kondisi ini akan mengonsumsi obat kimiawi ketika gejalanya kambuh. 

Namun, ada keyakinan yang mengatakan kalau mengatasi asam lambung naik sebenarnya tidak selalu membutuhkan obat kimia. Sebab, ada beberapa obat alami yang dapat kamu gunakan untuk meredakannya.

BACA JUGA:Tiga Variasi Jus Timun Untuk Mendukung Program Dietmu

Rekomendasi Obat Alami untuk Atasi GERD

Berikut adalah beberapa bahan yang dapat kamu gunakan untuk meredakan GERD:

1. Sereh

Sereh merupakan bumbu dapur yang juga kerap orang jadikan sebagai bahan jamu tradisional. Nah, rempah yang satu ini bisa membantu meredakan GERD. 

Hal tersebut berkat kandungan antioksidan pada sereh. Menariknya lagi, sereh juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng. 

BACA JUGA:Tiga Variasi Jus Timun Untuk Mendukung Program Dietmu

2. Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah yang para ahli klaim dapat meredakan asam lambung dan mual.

Sumber: