7. Jus Jambu Biji
- Jus jambu biji mengandung serat baik yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
- Jambu biji juga kaya akan vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan melindungi kesehatan jantung.
8. Jus Apel
- Apel mengandung pektin, sejenis serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
- Penelitian juga menunjukkan bahwa rutin minum jus apel dapat membantu mencegah penyakit jantung dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ingatlah untuk tetap menjaga pola makan yang seimbang dan membatasi konsumsi daging berlebihan demi kesehatan kamu.
Minuman-minuman tersebut dapat menjadi pilihan yang baik untuk menyeimbangkan dampaknya. (*)