Daun mangga, yang mungkin sering diabaikan oleh banyak orang, ternyata menyimpan rahasia keajaiban kesehatan yang mengejutkan.
Dilengkapi dengan kandungan vitamin, mineral, polifenol, dan terpenoid yang berlimpah, daun mangga telah terbukti menjadi pilihan alami yang ampuh dalam mengatasi beragam masalah kesehatan.
Berikut beberapa manfaat menakjubkan yang bisa diperoleh dari daun mangga:
1. Mengurangi Risiko Asam Urat Tinggi
Daun mangga, dengan kandungan vitamin A, B, C, fenol, dan flavonoidnya, terbukti efektif dalam mengurangi tingkat asam urat tinggi. Mereka juga mengandung senyawa yang dapat membantu mengatasi kristal asam urat dalam tubuh.
2. Perlindungan Mata
Dengan keberadaan polifenol dan terpenoid, daun mangga berperan sebagai penangkal radikal bebas yang dapat melindungi mata dari kerusakan. Mengonsumsi air rebusan daun mangga secara teratur dapat mengurangi risiko berbagai penyakit mata.