Buah Yang Berbulu Ini, Ternyat Banyak Khasiatnya

Meningkatkan pencernaan, serat dalam rambutan membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.

 

Mengatur tekanan darah, kandungan kalium dalam rambutan dapat membantu menjaga tekanan darah normal.

 

Menjaga kesehatan tulang, zat besi dan kalsium dalam rambutan mendukung kesehatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.

 

Sumber energi, rambutan mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi yang baik untuk tubuh.

 

Perlu diingat bahwa manfaat ini dapat dirasakan dengan mengonsumsi rambutan dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan sehat. (Rani)

Sumber: