Buah Yang Berbulu Ini, Ternyat Banyak Khasiatnya

BACA JUGA:Bengkoang Rasanya Nikmat, Selain Itu Banyak Manfaatnya Juga

 

MUARADUA - Harianokuselatan.com - Manfaat rambutan untuk kesehatan cukup beragam. Buah yang rasanya manis ini baik untuk dikonsumsi. Rambutan tumbuh subur di daerah beriklim tropis, seperti Indonesia, Thailand, dan Malaysia. Sama seperti namanya, kulit buah ini memang dipenuhi oleh rambut.

 

Buah rambutan memiliki daging berwarna putih, terdapat biji di dalamnya, dan memiliki bentuk seperti bola kecil. Bila dikupas, buah ini mempunyai penampilan yang mirip dengan buah leci atau kelengkeng.

 

Rambutan memiliki berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Beberapa di antaranya adalah:

 

Kaya akan nutrisi, rambutan mengandung vitamin C, serat, dan mineral seperti zat besi, kalsium, dan kalium.

 

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C dalam rambutan membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

 

Menjaga kesehatan kulit, antioksidan dalam rambutan membantu melawan radikal bebas dan merawat kulit.

 

Sumber: