Dipandang Semak Belukar, Ternyata Tanaman - Tanaman Ini Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

Kandungan nutrisinya meliputi protein, serat, kalsium, fosfor, vitamin C, dan Vitamin B1. Selain menjaga daya tahan tubuh, ceri hutan juga berkontribusi dalam menjaga kesehatan kulit.

Harendong Bulu: Tanaman ini, yang sering tumbuh di semak belukar dengan sinar matahari langsung, menghasilkan buah berwarna hitam dengan rasa yang manis.

Meskipun sering diabaikan, buah harendong bulu kaya akan senyawa fenolik dan flavonoid.

BACA JUGA:6 Pilihan Makanan Murah Tinggi Protein untuk Kesehatan Tubuh

Dari segi bentuk, tanaman ini memiliki batang dan daun berduri halus. Buahnya dapat digunakan sebagai obat bisul dan untuk mengobati luka.

Mengungkap manfaat dari tanaman liar ini menjadi sebuah pengingat bahwa alam menyediakan beragam sumber nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan kita. (*)

Sumber: