Wah, Inilah 7 Manfaat Luar Biasa Daun Bawang untuk Kesehatan Lansia !

HARIANOKUS.COM - Penting bagi para lansia untuk memahami manfaat daun bawang yang luar biasa ini, karena bahan alami ini dapat memberikan kontribusi besar terhadap kesehatan mereka.

Daun bawang bukan hanya sekadar pelengkap masakan yang harum dan lezat, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang kaya yang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat utama daun bawang yang perlu diketahui oleh para lansia:

 

1. Membantu Pencegahan Anemia

Anemia merupakan masalah umum di kalangan lansia, dan mengonsumsi daun bawang dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan memperbaiki sel darah merah tubuh, sehingga mencegah risiko anemia.

BACA JUGA:Hari Raya Nyepi, Pemdes Karang Agung dan Polsek Simpang Berikan Pengamanan Maksimal

2. Mendukung Kesehatan Jantung

Daun bawang kaya akan senyawa seperti kaempferol, allicin, dan thiosulfinate yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan mencegah pembentukan bekuan darah.

 

3. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A, vitamin C, dan karotenoid dalam daun bawang membantu melindungi mata dari penyakit seperti katarak dan rabun jauh, serta memperlambat perkembangan miopia.

 

4. Mengatasi Asma

Sumber: