5. Mengontrol Berat Badan:
Rendah kalori dan bebas kolesterol serta lemak jenuh, tinggi serat yang membantu dalam pengaturan berat badan, kolesterol, dan pencernaan.
6. Mencegah Hipertensi dan Stroke:
Kandungan mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, dan kalium membantu mengatur detak jantung dan tensi darah, mencegah hipertensi dan stroke.
7. Menyembuhkan Demam dan Peradangan:
Kandungan vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperbaiki kulit, dan mengurangi peradangan.
Langsat bukan hanya menyegarkan sebagai buah yang enak dikonsumsi, tetapi juga memberikan beragam manfaat kesehatan yang berharga. (*)