Tips Makanan untuk Menahan Lapar Hingga Sore Selama Berpuasa
Kacang Merah salah satu makanan penahan lapar-foto: IST-
BACA JUGA:Raja Saudi Sumbang 20 Ton Kurma dan 150.000 Kotak Makanan untuk Iftar Umat Muslim Indonesia!
9. Buah Pir: Buah ini mengandung serat larut dan tidak larut yang baik untuk pencernaan serta membantu mengontrol nafsu makan.
Dengan memasukkan makanan tinggi serat dalam menu sahur dan berbuka, diharapkan dapat membantu menjaga kenyang selama berpuasa dan meningkatkan kesehatan pencernaan. (*)
Sumber:
- Share:
