Jangan Remehkan Manfaat Daun Seledri, Ternyata Bisa Meningkatkan Kesehatan Tubuh!

HARIANOKUS.COM - Daun seledri seringkali hanya digunakan sebagai pelengkap dalam masakan atau sebagai hiasan, namun tahukah kamu bahwa Daun seledri memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh?

Seledri adalah, tanaman hijau tua yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ratusan tahun. 

Daun seledri mengandung banyak senyawa aktif seperti flavonoid, vitamin, mineral, dan senyawa lainnya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Resep Sederhana Ketan Kinca Durian: Manis Legit Gurih, Camilan Kekinian yang Menggoda Selera

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa, daun seledri dapat membantu mencegah berbagai macam penyakit. 

Senyawa antioksidan, yang terkandung dalam daun seledri dapat membantu mengatasi beberapa masalah kulit, seperti jerawat dan radang kulit.

Selain itu, daun seledri juga dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. 

Daun seledri mengandung banyak serat, yang membantu mengurangi risiko sembelit dan menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

BACA JUGA:Langgar Kode Etik, Ketua Panwascam Air Sugihan OKI Dicopot

Bukan hanya kesehatan pencernaan, daun seledri juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa, mengkonsumsi seledri secara teratur dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

Jadi, jangan remehkan manfaat daun seledri, selalu sisipkan daun seledri dalam menu makan sehari-hari kamu untuk menjaga kesehatan tubuhmu.

Sumber: