Manfaat Cuka Apel vs Jus Apel

HARGIANOKUS.COM - Cuka apel dibuat dengan fermentasi apel yang dihancurkan, ditambahkan ragi, dan gula.

Proses ini mengubah gula menjadi alkohol, lalu bakteri mengubah alkohol menjadi asam asetat, memberikan rasa dan aroma yang khas.

Manfaat Kesehatan:

Sifat Antibakteri: Membantu mencegah kuman di dapur.

Kesehatan Jantung: Mungkin dapat mengurangi masalah terkait jantung.

Kontrol Gula Darah: Studi menunjukkan dapat membantu mengelola kadar gula darah.

Penurunan Berat Badan: Dapat membantu dalam penurunan berat badan karena efeknya pada nafsu makan dan metabolisme.

Nutrisi: Mengandung antioksidan, kalium, magnesium, kalsium, dan fosfor.

Sedangkan Jus Apel asal dan penggunaan, diekstrak dengan memeras Jus dari apel segar. Dikenal karena kualitas hidrasi yang sangat baik, terutama bermanfaat di cuaca panas.

Manfaat Kesehatan:

Hidrasi: Kandungan air yang tinggi (88%), membuatnya mudah dicerna dan pilihan yang baik untuk hidrasi.

Vitamin C: Penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan dalam tubuh.

Antioksidan: Mengandung polifenol, yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel.

Perbandingan Manfaat:

Sumber: