Musim Hujan, Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Tetap Sehat dan Kuat?

BACA JUGA:Bank Sumselbabel Muaradua Kembali Gelar Undian Grand Prize, Berikut Ini Nama-nama Beruntung Pemenang Undiannya

Kelima, kenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca agar tetap hangat dan nyaman. Jangan lupa untuk membawa jaket tebal, topi, sarung tangan, dan kaus kaki yang hangat. 

Keenam, hindari berada di tempat yang dingin dan lembab untuk mencegah penyebaran penyakit.

Ketujuh, pastikan Anda tidur cukup setiap hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 

Kedelapan, hindari merokok atau terpapar asap rokok, yang dapat memperlemah sistem kekebalan tubuh. 

BACA JUGA:Pemkab OKU Selatan Launchingkan Bedah Rumah

Terakhir, hindari kontak dengan orang yang sakit dan jangan berbagi pakaian, handuk, atau peralatan makan untuk menghindari penyebaran penyakit. 

Semoga tips ini, bermanfaat untuk menjaga kesehatan selama musim hujan yang ekstrem. (*) 

Sumber: