Bahaya Minum Es Saat Berbuka Puasa, Ini Kata Ahli.

OKUSELATAN, HARIANOKUS.COM - Dalam bulan suci Ramadhan, momen berbuka puasa menjadi waktu yang dinanti-nanti oleh umat Muslim di seluruh dunia.

Namun, kebiasaan untuk berbuka dengan minuman es ternyata memiliki dampak buruk yang perlu diketahui.

Berikut adalah beberapa bahaya yang perlu dipahami ketika minum es saat berbuka puasa:

1. Mengganggu Proses Pencernaan: Suhu dingin dari minuman es dapat menghambat aktivitas enzim dan asam lambung, mengganggu proses pencernaan dan menyebabkan gangguan seperti mual, diare, dan kembung.

2. Menyebabkan Sensasi Sakit: Minum es yang sangat dingin dapat menyebabkan sensasi sakit pada gigi, tenggorokan, dan perut, bahkan dapat memicu sakit gigi atau sakit tenggorokan.

3. Memicu Penyakit Tertentu: Suhu dingin dari es dapat memicu kondisi medis seperti sakit kepala, migrain, dan sakit perut dengan mempengaruhi aliran darah ke otak dan lambung.

BACA JUGA:Cara Efektif Menurunkan dan Mencegah Obesitas Menurut Spesialis Kesehatan

4. Menyebabkan Kembung: Es dapat membuat otot-otot perut mengencang dan mengalami kontraksi, yang dapat menyebabkan kembung dan nyeri perut.

5. Meningkatkan Risiko Infeksi: Es yang tidak higienis dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan kuman, meningkatkan risiko Infeksi dan penyakit.

6. Permasalahan Gigi dan Mulut: Mengonsumsi banyak es dapat merusak enamel gigi, menyebabkan keretakan pada gigi, dan memicu permasalahan suhu dan nyeri mulut.

Dengan memahami potensi bahaya ini, diharapkan umat Muslim dapat memilih alternatif minuman yang lebih sehat dan tidak berisiko bagi kesehatan saat berbuka puasa. Menjaga kesehatan tubuh adalah bagian penting dari menjalani ibadah dengan baik selama bulan Ramadhan.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai bahaya minum es saat berbuka puasa dan cara menjaga kesehatan selama bulan suci Ramadhan, kami sarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau dokter terpercaya. (dest)

Sumber: