10. Mencegah obesitas
Masih soal antioksidan, kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam minyak ini dapat membantu pengolahan lemak dalam tubuh.
Hal ini tentu akan berdampak baik dalam menjaga berat badan dan mencegah obesitas.
Terlebih jika kamu imbangi dengan pola makan sehat dan olahraga rutin.
11. Melembapkan kulit
Jika kamu memiliki kulit yang sangat kering, kamu bisa mencoba untuk menggunakan olive oil.
Penggunaan minyak alami ini dapat melembapkan kulit khususnya di musim dingin.
Melansir dari ISRN Dermatology, minyak ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi.
Kandungan tersebut mampu melindungi tubuh dari berbagai paparan radikal bebas.
Bagi kulit, terpenuhinya kebutuhan antioksidan maka bisa menjaga kulit tetap sehat.
Sehingga menurunkan risiko tanda-tanda penuaan dini pada kulit, seperti kulit kusam hingga keriput.
12. Minyak zaitun optimalkan penyembuhan luka
Minyak zaitun mengandung antioksidan dan antiinflamasi.
Kedua kandungan tersebut mampu membantu proses penyembuhan luka ringan dengan membantu produksi kolagen.
Selain itu, minyak alami ini juga bisa mengurangi iritasi pada kulit akibat paparan sinar matahari.
13.Mengoptimalkan kesehatan rambut