manfaat kesehatan dari mengonsumsi terong hijau lalap

HARIANOKUS.COM - Terong hijau lalap telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh manusia. Ini didasarkan pada lima manfaat kesehatan yang telah ditemukan melalui penelitian ilmiah.

Pertama, mengonsumsi terong hijau lalap dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah karena kandungan serat dan kalium yang tinggi.

Kedua, terong hijau lalap juga kaya akan antioksidan dan vitamin C, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ketiga, mengonsumsi terong hijau lalap dapat membantu melancarkan pencernaan karena kandungan serat yang tinggi.

BACA JUGA:Mantap, Investasikan Rp22,16 Triliun Untuk Membangun Jembatan Tol Sepanjang 1,7 KM yang Membelah Sungai Musi

Keempat, kaya akan vitamin A dan C, terong hijau lalap juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen dalam jaringan kulit.

Dan kelima, terong hijau lalap mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kekuatan penglihatan dan kesehatan mata secara keseluruhan.

Dalam sebuah pernyataan, Dr. Febriansyah yang telah memberikan informasi tersebut, menekankan pentingnya mengkonsumsi terong hijau lalap sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

"Saat ini, kesehatan menjadi topik yang sangat penting bagi kita semua. Mengonsumsi terong hijau lalap adalah cara yang mudah dan alami untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh," kata Dr.Ferbriansyah

Untuk lebih memanfaatkan manfaat kesehatan dari terong hijau lalap, disarankan untuk mengonsumsinya secara teratur dalam jumlah yang cukup. (Dest) 

Sumber: