Selalu Ngantuk Meskipun Sudah Tidur Cukup? Ternyata Ini 10 Penyebabnya, Salah Satunya Kurang Minum
Sering mengatuk meskipun sudah cukup tidur-foto: Antara-
Beberapa kondisi medis seperti depresi, hipotiroidisme, anemia, diabetes, dan narkolepsi dapat menyebabkan rasa ngantuk yang berlebihan.
10. Efek Samping Obat:
Beberapa obat tertentu dapat menyebabkan efek samping berupa kantuk.
Jika merasa ngantuk setelah mengonsumsi obat tertentu, segera konsultasikan dengan dokter.
Jadi, jika kamu sering merasa ngantuk meskipun tidur cukup, ada baiknya memeriksa beberapa penyebab tersebut dan mencari cara untuk mengatasinya.
Semoga informasi ini membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi rasa ngantuk yang mengganggu aktivitasmu sehari-hari. (*)
Sumber:
- Share:
