Ternyata Minyak Zaitun Memiliki Segudang Manfaat, Salah Satunya Mencegah Resiko Kangker

9. Minyak zaitun dapat mencegah kanker

Kombinasi pola makan sehat dengan menambah asupan minyak ini dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

Perlu kamu ketahui bahwa antioksidan dapat membantu menangkal radikal bebas, yang juga dapat berdampak baik dalam pencegahan kanker.

Meski demikian, perlu penelitian lebih lanjut terkait hal ini.

10. Mencegah obesitas

Masih soal antioksidan, kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam minyak ini dapat membantu pengolahan lemak dalam tubuh.

Hal ini tentu akan berdampak baik dalam menjaga berat badan dan mencegah obesitas.

Terlebih jika kamu imbangi dengan pola makan sehat dan olahraga rutin.

11. Melembapkan kulit

Jika kamu memiliki kulit yang sangat kering, kamu bisa mencoba untuk menggunakan olive oil.

Penggunaan minyak alami ini dapat melembapkan kulit khususnya di musim dingin.

Melansir dari ISRN Dermatology, minyak ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi.

Kandungan tersebut mampu melindungi tubuh dari berbagai paparan radikal bebas.

Bagi kulit, terpenuhinya kebutuhan antioksidan maka bisa menjaga kulit tetap sehat.

Sehingga menurunkan risiko tanda-tanda penuaan dini pada kulit, seperti kulit kusam hingga keriput.

Sumber: