Trik Perawatan Kulit ala Dr. Yuli Kurniawati SpKK(K) untuk Menghadapi Polusi Udara dan Cuaca Panas

Pentingnya Menghindari Mandi dengan Air Terlalu Panas:

Selain itu, hindari mandi dengan air yang terlalu panas. Gunakan air dengan suhu yang cukup hangat, sesuai kebutuhan, untuk menjaga kelembaban kulit.

 

Penggunaan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Antioksidan:

Selanjutnya, Dr. Yuli menekankan pentingnya menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan, seperti vitamin C, E, dan niasinamid, yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas.

Gunakan pelembab secara rutin setelah mandi untuk memastikan penyerapan optimal oleh kulit.

 

Penggunaan Tabir Surya:

Dalam menghadapi sinar matahari, Dr. Yuli menyarankan penggunaan tabir surya fisik dengan kandungan titanium dioksida atau zinc oksida, dengan minimal SPF 30.

Penting untuk mengulangi penggunaan tabir surya setidaknya dua kali sehari, terutama saat cuaca panas atau beraktivitas di luar ruangan.

 

BACA JUGA:Bunga Pepaya, Sumber Nutrisi Terlupakan yang Membawa Manfaat Besar

 

Perlindungan dari Sinar Matahari Berlebihan:

Selain itu, dalam cuaca panas, Dr. Yuli menyarankan untuk menghindari aktivitas di luar ruangan pada pukul 10 pagi hingga 4 sore, saat sinar matahari paling kuat.

Sumber: