Tips Merawat Kulit Wajah Secara Alami, Bisa Loh Glowing Tanpa Menggunakan Produk-Produk Skincare

Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih sehat, lembap, dan menjadi dasar bagi kulit yang glowing.

3. Tidur yang Cukup:

   Tidur yang cukup, idealnya 7-8 jam setiap malam, memberikan waktu bagi tubuh untuk melakukan perbaikan sel-sel kulit yang rusak.

Proses produksi kolagen juga lebih optimal pada malam hari, mendukung regenerasi sel-sel kulit.

BACA JUGA:Dari Mendukung Fungsi Otak Hingga Menjaga Kesehatan Kulit, Ini Manfaat Luar Biasa Ubi Ungu Untuk Kesehatan

4. Membersihkan Wajah Secara Rutin:

   Mencuci wajah secara teratur, pagi dan malam, membantu menghilangkan kotoran yang menempel pada kulit.

Pilih pembersih wajah sesuai dengan jenis kulit, dan gunakan air hangat. Gunakan handuk bersih untuk mengeringkan wajah dengan lembut setelah membersihkan.

5. Menerapkan Pola Makan Sehat:

   Pertahankan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan tinggi protein.

Nutrisi ini berperan penting dalam menyembuhkan jaringan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.

Dengan menjalani gaya hidup sehat dan merawat kulit dari dalam, Anda dapat mencapai wajah glowing tanpa harus mengandalkan produk-produk skincare khusus. (Win)

Sumber: