Jus Tomat Terdapat Banyak Ragam Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh? Ini Ulasannya!

Senyawa antioksidan ini bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi kerusakan DNA.

 

Meskipun jus tomat bukanlah satu-satunya faktor pencegahan kanker, mengonsumsinya sebagai bagian dari pola makan sehat sangat bermanfaat.

BACA JUGA:Mentimun Lebih dari Sayuran Biasa loh, Yuk Kenali Manfaatnya apa saja !

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit

 

Vitamin C dalam jus tomat memiliki manfaat besar untuk kesehatan kulit. Vitamin C membantu dalam pembentukan kolagen yang diperlukan untuk kulit yang sehat dan awet muda.

 

Selain itu, likopen juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan membantu menghambat tanda-tanda penuaan kulit.

 

6. Meningkatkan Sistem Pencernaan

 

Jus tomat mengandung serat makanan yang berperan penting dalam meningkatkan sistem pencernaan.

 

Serat membantu dalam mengatur pencernaan dan mencegah sembelit. Konsumsi jus tomat juga dapat mengurangi risiko penyakit pencernaan, seperti penyakit divertikular.

Sumber: