Jus Tomat Terdapat Banyak Ragam Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh? Ini Ulasannya!

HARIANOKUS.COM - Jus tomat adalah minuman yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, dan manfaatnya telah terbukti secara ilmiah. Minuman yang dihasilkan dari tomat merah segar ini kaya akan nutrisi dan memiliki beragam kebaikan bagi kesehatan manusia.

 

Selain memiliki rasa yang segar dan lezat, jus tomat juga mengandung berbagai senyawa bioaktif yang memiliki potensi untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.

 

Berikut adalah beberapa manfaat penting jus tomat bagi kesehatan tubuh:

 

1. Sumber Nutrisi yang Kaya

 

Jus tomat mengandung banyak nutrisi, terutama vitamin dan mineral. Buah tomat mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin B6, serta mineral seperti kalium dan magnesium.

 

Kandungan tinggi vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara vitamin A baik untuk kesehatan mata. Selain itu, kalium mendukung fungsi jantung yang sehat.

 

BACA JUGA:Kacang Tanah Bukan Hanya Camilan Biasa, Sumber Manfaat Kesehatan yang Terbukti, Ini Penjelasannya!

2. Antioksidan yang Tinggi

Sumber: